Bienvenue dans mon univers du bien-être nocturne
Retrouver l’équilibre entre le corps, le mental et le sommeil
Et si vos nuits devenaient votre plus grand allié ?
Je m’appelle Emmanuelle Thomassé, passionnée par le lien entre le sommeil, le bien-être intérieur et la régénération naturelle du corps.
J’accompagne les femmes à mieux dormir, à apaiser leur mental et à retrouver un équilibre profond,
grâce à la sophrologie et à des outils naturels centrés sur le rythme du corps.
Je partage également un e-book accessible à tous, femmes et hommes, pour comprendre comment optimiser son métabolisme pendant le sommeil.
Sophrologie Sommeil Profond – accompagnement réservé aux femmes
Apaiser le mental, relâcher le corps, retrouver des nuits calmes
Les insomnies, le stress et les réveils nocturnes peuvent épuiser le corps et le mental.
À travers des séances de sophrologie en ligne, j’aide exclusivement les femmes à :
- Détendre le corps et relâcher les tensions,
- Calmer le mental avant le sommeil,
- Retrouver confiance, équilibre et énergie grâce à un meilleur repos.
✨ Séances individuelles et programmes personnalisés en visio (Zoom).
🔥 E-book NIGHT BURNER™ – pour femmes et hommes
Activez votre métabolisme nocturne et brûlez des graisses en dormant
Pendant que vous dormez, votre corps continue à travailler pour vous.
NIGHT BURNER™ est une feuille de route simple, naturelle et scientifique pour :
- Comprendre pourquoi 83 % des régimes échouent,
- Activer le métabolisme nocturne,
- Transformer vos nuits en moteur de régénération.
Une méthode accessible aux femmes et aux hommes, pour retrouver vitalité et légèreté sans sport ni frustration.
Mon approche
Je crois qu’une transformation durable commence pendant la nuit.C’est le moment où le corps se répare, où l’esprit s’apaise et où les énergies se réalignent.
Que votre besoin soit de retrouver un sommeil profond ou de comprendre comment votre corps fonctionne la nuit,
je vous guide avec une approche bienveillante, naturelle et accessible à tous.
Une question ?
Envie d’en savoir plus sur les séances de sophrologie ou sur l’e-book ?
Je vous réponds avec plaisir 🌿
Témoignages
“Je dors profondément, je ne grignote plus… je me sens revivre.” – Claire
“Le stress du soir a disparu. Je me sens légère, dans tous les sens du terme.” – Marion
Contact & Infos
Basé à Saint Appollinaire - accompagnement 100% en ligne